基本的に週１で買い物をしていますが、週によって足りなくなる事があります。そんな時お得な物を見つけてちょこちょこ買い物します！ここでは主婦のちょこちょこ買いを紹介しています。
毎週月曜日10%オフ！！
月曜日子供の習い事の近くにコノミヤがあるので、食材が足り苦しい時は買い物します。
米粉とバニラオイルはホットケーキように♪
皆さんはおでんの残りつゆを活用しますか？？我が家は炊き込みご飯かおでんの残りのつゆにうどんを入れて食べます♪ラーメンの麺は安い時に購入して冷凍庫にストックします。
オートミールは小麦粉がわりにお好み焼きやホットケーキ、ヨーグルトに混ぜたりお米がわりにも食べています。混ぜて食べやすいのはクイックタイプ👆
いろんな料理に使えて食物繊維が豊富で、穀物で一番栄養価が高い！！
最近は業務スーパーやコストコにも在庫がある時ない時があるので、スーパー玉出で安く見つけた時は嬉しかった💓
イオンのもやしは、もやしがあまり好きでは無い方でも美味しく食べれると思います！レーズンは旦那のおやつです（笑）最近食パンは超熟が美味しい〜😭💓厚切りが最高にww
切り干し大根の独特な味が全くしなくて美味しかった👆✨
コノミヤの店頭で購入した米粉が１袋148円でホットケーキに使用したら美味しくってリピート！！常備しておきたいので今回はたくさん購入。
食パンがたくさん半額にっっ！好みの食パンだけ救済して冷凍庫へ😄我が家は好みのものであれば、納豆と食パンが店頭に半額に並んでいたら大体全て連れて帰りますww一気におまとめ買いです！
山芋と片栗粉を生地にしたお好み焼きを初めて作って食べてみましたが美味しかった！オートミールと米粉がない時には片栗粉が活躍しますね。
皆さんはヨーグルトとは脂肪０を選びますか？若かりし時にダイエットした時は脂肪０で食べていた時もありますが、今はダイエットをしていても半額でない限り脂肪０は選ばなくなりました。理由は美味しく食べたいのと、脂肪０の方が原材料に入っている成分が多いからです。脂肪０にするためにあれやこれや入っていて、そしてあまり美味しく無い😂
チーズは出来るだけ青カビ・白カビ・生乳と食塩のナチュラルなチーズを選んでいます。コストコのチーズも美味しくって必ず購入して帰りますが、近場では半額の時にゲットして食パンやピザ・サラダなどで食べています。青カビ・白カビチーズは腸活にも若返りにも良いみたいですね！
朝昼、パン食が多くなりそう！！小麦は下っ腹出やすいからお米のほうがいいのだけど・・・
バランスよく食べなくては・・・
