健康 体に良いお味噌選び３選
好きなお味噌はありますか？
私は添加物のないお味噌を必ず選んでいます。
お味噌選びのコツをここではご紹介！！
スーパーで悩んだら間違いのないお味噌が選べますよ。
身体が整うので
健康意識に高い...
健康 
購入品 『大人気』サーモス真空断熱ケータイマグ品番JOKー500（ブラック・ホワイト）
今回は
新しく購入したTHERMO JOKー500 の水筒をサクッとご紹介。
ツートンがたまらない
表面のマット感が最高に良い
以前購入したサーモスの水筒はなんとかれこれ１２年ほど使...
健康 天然だしパックのおすすめ２選
食塩・化学調味料を使用せず旨味を合わせた出汁パックは素材の持ち味を引き出し、色々なお料理を味わい豊かに仕上げます。
以前は粉末だしを使っていました。味も「どれも同じでしょ。」と特に気にしていなかったり、パッケージの裏も見ない...
映画 ネトフリ『美しい彼』
BLアワード2015で第１位を獲得した大ヒット小説を萩原利久と八木勇征のダブル主演で実写ドラマ化！！
大ヒットBL漫画『美しい彼』。
BL好きには堪らないっっ吸い込まれていくように完走。
１つのエピソードが24分...
健康 玄米ご飯の効果
白米やもち麦・雑穀など皆さんはご飯のバリエーションを楽しんでいますか？
今回は玄米の良さと効果についてこれから取り入れていこうと思っている方や興味のある方のために調べてみました。
玄米ご飯の良さ
玄米とは、稲の果...
戦利品 『節約』週１回では足りな〜い！！買い足し戦利品！
基本的に週１で買い物をしていますが、週によって足りなくなる事があります。そんな時お得な物を見つけてちょこちょこ買い物します！ここでは主婦のちょこちょこ買いを紹介しています。
コノミヤ 合計 652円
毎週月曜日1...
料理 ラトビア産オートミールって？
オートミールの特徴
オートミールは全粒穀物のため、食物繊維やミネラルが豊富です。
とくに食物繊維は玄米の約3倍とたっぷり。
食物繊維は便秘解消に役立ち、善玉菌のエサになることで腸内環境の改善が期待できます。
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戦利品 「節約」週１回買い物記録
食材は少なめ多めどちらで購入しますか？個人的には食べる人数が増えることもありますので、少し多めに買っています。
そして買出しをしてから献立を考えます。料理初心者にとっては、冷蔵庫にあるものを使ってレシピを考えるのは難しいですよね。作...
映画 ネトフリ『未成年裁判』が面白い！！
裁判ものの韓国ドラマでオリジナルドラマ「未成年裁判」が25日より配信スタートしました！
発信前からずっと気になっていて必ず見ようと決めていたドラマです。個人的に期待をさらに超えて面白かった！！
2月25日に配信が開始さ...
健康 絶対にやってはいけない！髪がどんどんなくなる習慣６選
最近髪が薄くなってきた、抜け毛が多い、髪が細くなってきた、ボリュームが減ってきたという髪に関する髪の悩みはありませんか？
皆さんの中にも男性女性問わず悩みを抱えている人は多いと思います。
このような悩みに髪に良いにシャ...